...Ага..)...Для того, что бы отделаться от депрессии...неплохо было бы знать...из за чего эта депрессия образовалась...
...ибо причины могут быть самые разные....ежели это депрессия эндогенная (т.е. вызванная прямым нарушением баланса химии мозга) то лечить ее только с соответствующим доктором и скорее всего медикаментозно...
...а вот если депрессия реактивная, т.е. вызвана какими то событиями и/или переживаниями - то тогда можно и без таблеток обойтись...
...в данном случае надо менять свое отношение к произошедьшему....надо менять себя...
..очень многие страдают депрессией, причиной которой является Одиночество. Именно так - с большой буквы.
И причины нашего одиночества кроются в нас самих - значит опять таки надо менять себя...причем...было бы не плохо знать...в какую сторону...
как правило, косметической правкой тут ограничиться сложно...